むし歯になりにくいお菓子とは!?🍩

こんにちは☺歯科衛生士の田中です!そろそろ梅雨本番となりそうなこの頃ですね!この時期になると歯医者で多くなってくるのは歯科検診です🦷

特にお子さんの検診(幼稚園、保育園検診、学校検診など)が多いですね!この時期初めて来ていただく方もよく検診の紙をお持ち頂いて来院されます!その中でも歯医者が初めてという子も少なくはありません😌当院では歯が1本でも生えたら定期検診として、お口の中を確認し、虫歯予防のフッ素を塗布することが可能です!早めに来ていただくことで、歯医者になれてもらう、磨き方の勉強、何よりも、今後大人になった時に自分で自分の歯を守ることが出来るのか…。ここが大きく変わってきます!ぜひこれを機に歯医者をより身近なものにしていけると良いかもしれませんね!

 

さて、前置きが長くなりましたが、今回ご紹介するのが、キシリトールのタブレットについてです!

うちでお子さん用にタブレットを販売しております!もちろん大人の方にもガムなどを販売していますよ!

 

このタブレットは奥歯で噛めるようなる2歳ぐらいから摂取することができます!(ですので奥歯が生えてない子は対象にはなりません!)私達もキシリトール入りのお菓子をおすすめすることも多いです!

 

ただそもそもキシリトールは何が良いのか…!

①虫歯菌に分解されず、歯をとかす酸を作らせない!

②プラークの生産を少なくしてくれる!

③低カロリー!

というのがキシリトールのポイントです!

キシリトールのお菓子といえば、ガム、チョコ、タブレット…今は市販でも色々な種類が販売されています!そしてキシリトールがどれくらい入っているが特に大切です。キシリトールが100パーセント入っているものは特に虫歯予防効果は高いです!(画像のタブレットもそうですね😊)なので、間食としても使用出来ますし、歯磨きの後のご褒美としてあげることもできます!🦷

ただ100パーセント出ないものはほかの成分でお砂糖の成分が入っているので、間食という使用方法がオススメです。お砂糖が入っていれば虫歯菌はそれを分解して歯をとかす成分を出してしまいます!

 

ただ、今は50パーセントキシリトールが入っているものを継続して食べることによってむし歯予防できると言われていますね!

 

キシリトールの甘さはお砂糖が入っているお菓子とさほど変わりません🍩もし、変更出来ればプラスで虫歯予防もできます!お得です!

 

日常のひと工夫してみませんか?👩