こんにちは、吉岡です。
秋も深まり、朝晩は少しずつ冬の気配を感じるようになってきました。11月は、ハロウィンで一息ついたあと、年末に向けて忙しさが増してくる時期でもあります。私はハロウィンは特に何もせず終わりましたが。。。でも、そんな慌ただしい季節だからこそ、“お口の状態を一度見直す月”として意識していただければ嬉しく思います。
最近、患者さんから「歯がしみる」「噛むと違和感がある」といった相談が増えてきています。気温が下がり、冷たい飲み物や空気の刺激で知覚過敏の症状が出やすくなるほか、実は“秋から冬にかけては噛みしめ・食いしばりが悪化しやすい”という特徴もあります。寒さやストレスによって無意識のうちに上下の歯を強く当ててしまう方が増えるためです。
噛みしめが続くと、歯がしみる・詰め物が外れる・顎が疲れる・頭痛がする…といった症状につながります。当院では、マウスピースでの保護や生活習慣のアドバイスも行っていますので、「もしかして…」と思われる方は、どうぞお気軽にご相談ください。
また、11月は“歯のクリーニング”に特におすすめの季節です。年末にかけてお仕事や家事が忙しくなる前に、一度きちんとお口のメンテナンスをすることで、むし歯や歯周病の予防効果が高まります。
特に歯周病は自覚症状が乏しく、「気付いたときには歯ぐきが大きく下がっていた」「噛むと痛い」など症状が進んでいるケースが多くあります。歯科医院での定期的なチェックは、こうしたトラブルを早期に発見し、最小限の治療で済ませるための重要な習慣です。
さらに、今年はインフルエンザなどの感染症の流行が例年より早く始まっています。お口の中を清潔に保つことは、実は“免疫力を維持するうえでも非常に大切”です。口腔内の細菌が増えると炎症が起きやすくなり、全身の免疫バランスにも影響を与えることが知られています。毎日の歯磨きに加え、歯科医院でのプロケアを取り入れることで身体全体の健康維持にもつながります。
11月は、来年に向けて健康を整える準備期間でもあります。大掃除の前に“お口の大掃除”を習慣にし、気持ちよく新年を迎えられるようサポートさせていただければ幸いです。
今月も、患者さま一人ひとりの生活に寄り添った診療を大切にし、安心して通っていただける医院づくりを進めてまいります。
どうぞよろしくお願いいたします。
