こんにちは、吉岡です。
妊娠すると、身体にはさまざまな変化が起こります。実は、お口の中もその影響を受けやすいことをご存じでしょうか？
「妊娠してから歯ぐきから血が出るようになった」「歯みがきをすると気持ち悪くなる」「つわりで歯みがきが十分にできない」といった悩みを抱える妊婦さんは少なくありません。
今回は、妊娠中のお口のケアと歯科検診についてご紹介します。
妊娠中は歯ぐきが腫れやすくなります
妊娠中はホルモンバランスが大きく変化します。その影響で歯ぐきが腫れたり、出血しやすくなったりすることがあります。
これを「妊娠性歯肉炎」と呼びます。
もちろん、妊娠したから必ず歯肉炎になるわけではありません。しかし、プラーク（歯垢）が多く残っていると、歯ぐきの炎症が起こりやすくなります。
そのため、妊娠中は普段以上に丁寧な口腔ケアを心がけることが大切です。
つわりで歯みがきが難しいときは？
妊娠初期は、つわりによって歯ブラシを口に入れるだけでも気持ち悪くなることがあります。
無理に一度に完璧に磨こうとする必要はありません。
体調の良い時間帯に歯みがきをしたり、小さめの歯ブラシを使用したり、香料の強くない歯磨き粉を選んだりするのも方法の一つです。
どうしても歯ブラシが難しい場合は、水や洗口液などを利用してお口の中を清潔に保つことも考えましょう。
つわりが落ち着いてから、少しずつ通常の歯みがきに戻していきましょう。
妊娠中でも歯科治療は受けられます
「妊娠中は歯医者に行かないほうがいい」と思っている方もいらっしゃいますが、必要な歯科治療を妊娠中に行うことは可能です。
ただし、妊娠週数や体調、治療内容によって配慮が必要になります。
特に妊娠初期や後期などは、治療内容やタイミングについて歯科医師と相談しながら進めることが大切です。
歯科医院を受診する際には、必ず「妊娠中であること」や「妊娠何週目か」をお伝えください。
妊娠中は「痛くなってから」ではなく「予防」が大切
妊娠中は、お口の環境が変化しやすい時期です。
むし歯や歯周病を放置すると、妊娠中に痛みが出てしまい、治療が必要になることもあります。
そのため、できれば妊娠前から定期的に歯科検診を受け、妊娠した後も体調に合わせてお口の状態をチェックしていくことをおすすめします。
妊婦さんのお口の健康は、ご本人だけでなく、生まれてくるお子さんのお口の健康を考えるうえでも大切です。
「歯ぐきから血が出る」「歯が痛い」「つわりで歯みがきができない」など、気になることがあれば、一人で悩まず歯科医院にご相談ください。
妊娠中の大切な時期を安心して過ごせるよう、私たちもお口の健康をサポートしていきます。
