みなさん、こんにちは！とみざわ駅前歯科、歯科助手の遠藤です！
明けましておめでとうございます🎍⛩🐍 皆さん年末年始はどう過ごされましたか？ 私は年越しを神社で過ごし、おみくじを引いてきました！今年は小吉でした。実は去年も小吉だったので、来年こそは大吉を引きたいです笑 あっという間に1月も終わりますね〜〜 2025年は仕事もプライベートも充実できる年にしたいです😌
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今回は、マウスピースについてお話していきます！
マウスピースと聞くとどういったものをイメージしますか？大体の方は寝る時に付けるものというイメージをするかと思います。
実はマウスピースはそれだけではなく様々な種類があります！
①ナイトガード🛌
ナイトガードは睡眠中の歯ぎしりや食いしばりから歯を守るマウスピースになります。
歯ぎしりをすることで歯がすり減っていき、短くなってしまったり知覚過敏が起きやすくなります。歯だけではなく顎も痛みが出ることがあります。ナイトガードを付けることで歯ではなくナイトガードが削れて歯を守るのでだんだん穴があいてくることがありますが、消耗品ではありますので壊れた時はすぐ作り直すようにしましょう！
②歯科矯正用マウスピース
マウスピース矯正は１〜２週間ごとにマウスピースを交換し、少しずつ歯を動かしていきます。 １日に２０時間ほどの装着が必要なので、違和感が出ないようにナイトガードよりも薄い素材で出来ています。あとはワイヤー矯正をしたあとに歯が戻ろうとするのを予防するために付けることをあります。
③スポーツ用マウスピース🏈🥊
スポーツ用マウスピースは接触が伴う競技で歯を守るために使われています。ボクシングや格闘技、ラクビーなどはマウスピースの使用が義務付けられています。今回紹介した2つのものよりもすごく分厚い作りになっています。
当院でも、自費診療にはなりますがスポーツ用マウスピースを作ることができます！
マウスピースは歯を守るためにありますが、実はデメリットもあるのです、、、🌀
まずは口の中に入れたままになるので最初は違和感があり、慣れるのに時間がかかります。
特にナイトガードは寝ている時に付けているのでなかなか慣れず、付けるのをやめてしまったという方を何人か聞いた事があります笑
あとは使用後にはしっかりと洗浄し、菌が繁殖しないように清潔に保つという手間がかかります。お手入れはとても大切なことなので毎日行うようにしましょう☺️
ぜひ、歯ぎしりや顎の痛みなどでお悩みの方がいらっしゃればいつでもご相談くださいね。
